INTROKURS

Introkursen är till för dig som vill veta mer om CrossFit i allmänhet och Skellefteå CrossFit i synnerhet.
Vi går igenom allt från uppvärmning, vanligt förekommande övningar och hur man anpassar träningen efter sin egen målsättning och kapacitet.

Efter kursen är du välkommen att delta på coachade klasser eller träna själv på open gym.
En PT30 ingår så att vi kan hjälpa dig med en övning du själv vill lägga extra fokus på.

När: 19:15 – 20:45 (Se tillgängliga datum nedan)
Pris: 1 390:-
Platser: 6
Vad ingår: Introkurs, en månads medlemskap och en PT30