INTROKURS

Introkursen är till för dig som vill veta mer om CrossFit i allmänhet och Skellefteå CrossFit i synnerhet.
Vi går igenom allt från uppvärmning, vanligt förekommande övningar och hur man anpassar träningen efter sin egen målsättning och kapacitet. Passar nybörjaren lika bra som den erfarne.

Kontakta oss om du har frågor om Introkurser.