Författare: admin

STARK MORSA!

STARK MORSA! Nyhet med start 31/8Måndag kl. 10:00 – 11:00Torsdag kl. 10:00 – 11:00 Plats: Underground AC, Vretgatan 3 Säker, effektiv och rolig träning i grupp för dig som har fått barn och vill få en starkare kropp efter din graviditet. Vi lägger fokus på aktivering av magmuskulatur och bäckenbotten, men också på att bygga […]

Läs mer

Individuell grundkurs

Nu går det att boka individuell grundkurs! Under din första månad får du personlig coachning där vi går igenom grundläggande teknik för den träning som bedrivs hos oss. Parallellt med detta har du fri tillgång till våra coachade klasser.När din första månad är avklarad håller vi ett målsamtal för att säkerställa att du är på […]

Läs mer

Introkurs 2020-05-31

På söndag arrangerar vi nästa Introkurs, en plats kvar!Anmälan gör du här Har du aldrig tränat CrossFit tidigare är den bästa vägen till dina tränings- och hälsomål att gå vår introkurs.Precis som på våra ordinarie klasser anpassas rörelser och belastning efter dig och dina förutsättningar och det spelar ingen roll om du är nybörjare eller […]

Läs mer